Os perigos do adoçante: OMS faz novas recomendações

A Organização Mundial da Saúde (OMS) emitiu, nesta segunda-feira (15), uma nova diretriz sobre o uso de adoçantes sem açúcar e pede para que a substância não seja usada para controlar o peso. 

De acordo com as evidências apontadas pela OMS, esse tipo de adoçante não possui benefício a longo prazo, quando se trata sobre a redução da gordura corporal, nem em adultos ou em crianças. A recomendação não vale para pessoas que possuem o quadro de diabetes pré-existente.

Ainda segundo a organização, o uso prolongado pode provocar efeitos sérios problemas, como por exemplo, um maior risco de desenvolver diabetes tipo 2 e doenças cardiovasculares, sendo possível ainda aumentar a mortalidade entre os adultos.  

Os adoçantes sem açúcar mais comuns, que foram citados pela OMS são:

• Acesulfame de Potássio;
• Aspartame;
• Advantame;
• Ciclamatos;
• Neotame;
• Sacarina;
• Sucralose;
• Estévia e derivados de Estévia

A recomendação da OMS não vale para açúcar de baixa caloria e álcool de açúcar, os chamados polióis, como eritritol e xilitol, por exemplo. É sugerido pela OMS que as pessoas passem a consumir alimentos com açúcares naturais, como frutas ou alimentos sem açúcar.